Le guide du bien-étre au travail (notice n° 11678)

détails MARC
005 - Numéro d'identification de la version
Numéro d'identification de la version 20220726103321.0
010 ## - ISBN
ISBN 978-2-212-56511-9
099 ## - Informations locales
Type de document Livre
100 ## - Données générales de traitement
données générales de traitement 20161026d2016 u0frey5003 ba
101 ## - Langue
langue du document français
200 11 - Titre
titre propre Le guide du bien-étre au travail
Auteur Charles-André Pigeot
210 ## - Editeur
lieu de publication Paris
nom de l'éditeur Eyrolles
date de publication 2016
215 ## - Description
Importance matérielle 273 p.
autres carac. matérielles couv ill. en coul
330 ## - Résumé
Résumé Le bien-étre au travail ne se décrète pas. II se développe à l'aide de pratiques concrètes destinées à renforcer l'estime de soi. Fruit de la collaboration d'un médecin et d'un manager, ce guide pratique vous permettra de redevenir acteur de votre vie et de trouver par vous-méme la meilleure solution aux difficultés que vous rencontrez. Inspirés par les neurosciences, les outils et techniques proposés sont adaptés à chaque problème et à chaque pathologie. Ils sont étoffés d'exercices pratiques qui vous aideront à mieux comprendre votre mode de fonctionnement, à corriger vos pensées négatives ou interprétations erronées et à retrouver rapidement votre autonomie. Un programme complet pour : Reconnaítre ses émotions et les utiliser comme des alliées. Se libérer du stress et le rendre motivant. Remplacer ses pensées automatiques par des pensées positives. Développer les bons réflexes pour bien communiquer. S'entraíner au lácher prise et retrouver la sérénité.
676 ## - classification
numéro de notice de la classification 123636
indice Dewey 331
700 ## - Auteur
numéro de la notice d'autorité 27975
auteur Pigeot
partie du nom autre que l'élément d'entrée Charles-André
801 #1 - source de catalogage
pays FR
agence de catalogage Florensac
date de la transaction 20161026
règles de catalogage utilisées AFNOR
801 #2 - source de catalogage
pays FR
agence de catalogage Florensac
date de la transaction 20161026
règles de catalogage utilisées AFNOR
801 #3 - source de catalogage
pays FR
agence de catalogage Florensac
date de la transaction 20220221
règles de catalogage utilisées AFNOR
Exemplaires
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      26/07/2022 Le Ramonetage Le Ramonetage Documentaire Adulte 101019231 331 PIG Empruntable 1