02007cam0a22002892 4500 10398 20220729100239.0 978-2-226-24536-6 18,90 EUR 9782226245366 10398 LIVR 20130802dDL 2 u0frey5003 ba fre Le meilleur médicament, c'est vous ! Texte imprimé Docteur Frédéric Saldmann Paris A. Michel DL 2013 1 vol. (259 p.) couv. ill. en coul. 24 cm Bibliogr. p. 239-259 Cardiologue, nutritionniste, spécialiste de la médecine prédictive internationalement reconnu, le docteur Frédéric Saldmann, auteur de plusieurs best-sellers, dont On s'en lave les mains et Le Grand ménage, propose une méthode simple et accessible pour profiter pleinement de son capital santé : mieux utiliser notre propre corps.À rebours d'une médicalisation excessive et systématique, notre corps est en effet sans que nous le sachions notre plus grande ressource. Il détient des capacités inouïes, infiniment plus efficaces que nombre de médicaments. Ces pouvoirs, il suffit de les activer. En découvrant les mouvements qui soignent, les vrais aliments santé, le secret du jeúne séquentiel, en oubliant les régimes, en comprimant certains points névralgiques de notre corps, en changeant de posture...Ce livre donne les clés pour prendre sa santé en main et consolider tous les domaines qui la composent (alimentation, poids, allergies, sommeil, sexualité, vieillissement...) afin de mieux se protéger avec des moyens à notre portée, passer au travers des maladies et profiter pleinement de la vie. Famille ** Santé et hygiène Médecine préventive Santé 125653 615.5 4140 Saldmann Frédéric 070 Origine inconnue AFNOR FR YYYYMMDD FR Florensac 20130802 AFNOR FR Florensac 20220221 AFNOR 0 0 0 2022-07-29 8854 RAMONETAGE RAMONETAGE DA 101005293 615.5 SAL 0 LIVR