Ogre blanc qui engloutit crème fouettée, laitages et fromages, géant vraiment géant qui sème étourdiment d'étonnants cailloux, tomates qui exigent une couleur plus appétissante ou dragons gastronomes : les héros de ces contes sont tous d'incorrigibles gourmands. Qu'ils soient lutins facétieux, fées malicieuses ou légumes révoltés, tous disent le plaisir de manger. Pas n'importe quoi. Pas n'importe comment. Bien manger, ce n'est pas sorcier ! En fin d'ouvrage, des comptines amusantes à mémoriser pour jouer avec la diététique, les glucides, les lipides ou les protéines et des recettes gourmandes à savourer.